なぜ、血糖値が高いと言われていないのに、食後に運動して対策をするのか考えてみた。やっぱり、父親が糖尿病で亡くなったからかな。自分にも遺伝的にそういうっ気があるかもしれないと危機感を感じました。僕が全然大丈夫かもしれないし、予備軍かもしれない。予防という観点からですかね。ガッツ。