夜ご飯を食べました。こっからが本番です。踵落とし50回、踏み台昇降15分、手のひらのツボ押しをやりました。リンゴ酢を飲むということは、リンゴ酢を切らしているからできませんでした。また、カレーだったので早めに食べてしまいました。毎回、反省です。食後の運動はやりましたね。ガッツ。