一年の計【２０２５年ver.】
２０２５．１．１．
#５０
今年は「巳年」。
蛇は脱皮を繰り返して大きくなることから、復活と再生の象徴だそうだ。
巳年には、次のような特徴があるそうだ。
努力が実る年、成長や変革の年、新しいことが始まる年。
今年一年、おもしろい年になりそうな期待を込めて「一年の計」を考える。
「一年の計」は忘れがち
昨年も一年の計を立てて３か月後には忘れていた。
計画倒れにならないためにも、定期的にメンテナンスをする必要がある。
覚えておけるくらいの内容にしよう。
２０２５年の「一年の計」
仕事の成果を出す
毎日０秒思考を実践する
ラテマネー（200円／日）をやめて、投資を増やそう
健康になろう
読書＆noteの習慣化
海外に行く
１．仕事で成果を出す
昨年は刺激の多い一年だった。
憧れの上司。
何でもこなせる同僚。
有能な後輩。
どうして自分はこんなにできないのだろう。
どうしてうまくいかないのだろう。
たくさんの悔しい思いや恥ずかしい思いをしてきた。
最近の自分は己惚れていた。自己満足に浸っていた。
それに気づかされるくらい刺激的で幸せな１年だった。
・即レス、即行動（その日のうち）
・ログをつける（自分に足りないこと、気付いたこと、成長すること）
・自分に必要な能力やスキルを能動的に獲得しにいく
２．毎日「ゼロ秒思考」を実践する
朝のルーティンを確立させる。
・家事
・英語学習＆ヨガ（筋トレ）
・ゼロ秒思考
３．ラテマネー（200円／日）をやめて、投資を増やそう
こんなこと書いていたんだ…2024年
すっかり忘れていたよ。
最近、ペイペイの支払い多いと思っていたんだよ。
思い出すのによいきっかけになった。
４．健康になろう
この２か月、朝活をさぼって、ヨガも筋トレもしていない。
１月１日から始めよう。
５．読書＆noteの習慣化
noteを書いていた時は読書していたんだよなあ。
ＯＵＴＰＵＴとＩＮＰＵＴは相乗効果と言うけれど、まさにその通り。
質のよいＯＵＴＰＵＴするためには、質のよいＩＮＰＵＴから。
読み返してみたら、あまりにも記憶に残っていない読書が多すぎる。
ｎｏｔｅに書くときに読み返しているからなんだろうな。
記憶に残ったものだけを書き出すようにしてみよう。
もともと「スキ」がほしくてやっているｎｏｔｅではないし。
自分のログのためと割り切ろう。
読書１００冊は無理だとわかったので、５０冊／年。
１週間に１冊。これを目標に頑張ろう。
６．海外に行く
たぶん夏休み。
巳年＝成長や変革の年、新しいことが始まる年
ここ数年にない刺激を求めて。
２０２４年、ｎｏｔｅを本格的に始めたり、一年の計を立てたりすることで読書量は大幅に増えた。
成長を実感できた。
海外で何をするのか目標は定かではないが、それはおいおい決める。
今年は海外に行く。それだけを決める。
「一年の計」は計画倒れにならないように
２０２４年に「一年の計」を意識してルーティンを生活に取り入れたことで、充実した濃い一日を送れるようになった。途中で挫折したけれど。
自覚的に成長していこう！
まずは、６つ全てを復唱できるように。
そして、１か月継続することから。