お散歩のついでにお買い物

表紙はお散歩の途中で撮った初雪カズラです。

朝ご飯
ヨーグルト　20秒レンジで温めて干し葡萄をトッピング。
茄子とミニトマトのオリーブオイル炒め。
胡瓜　ミニトマト　すだち。
命の味噌汁　南京　玉ネギ　人参　キャベツ　刻みネギ。　　　　　　　　　　　
バゲット。
チーズ。
納豆　タレの代わりにお酢を使っています　辛子　刻みネギ。
バナナ。

アレクサに今日のお天気を聞くと　お散歩に丁度良いらしい。
今日は新しい道を歩いてみよう。
お昼ご飯は　命の味噌汁以外は　お散歩のついでに買って来たものです。

お昼ご飯　　　　　　　　　
ちらし寿司。　　　　　　　　お刺し身。
命の味噌汁　南京　玉ネギ　人参　キャベツ　刻みネギ。
ゴールドキウイフルーツ。
花仙堂の栗田舎。

晩ご飯
バゲット。
命の味噌汁　南京　玉ネギ　人参　キャベツ　トマト　刻みネギ。
ちりめんじゃこ入りオムレツ　トマト　ブロッコリー　　すだち。
オクラ　かつお削り節。
冷や奴　木綿豆腐　刻み生姜　刻みネギ。
無印良品のぬか床を使った人参と茄子のお漬物。
柿。

今日は初めての道を歩き　初めてのお店でお買い物をしました。
8349歩でした。