朝ご飯と昼ご飯

朝ご飯　　ヨーグルト　20秒レンジで温めて冷凍のブルーベリーをトッピング。　
バゲット。
味噌汁　卵　玉ネギ　人参
わかめ　刻みネギ。　
しめじと薄揚げの甘辛煮　プチトマト。
胡瓜とちりめんじゃこの酢の物　七味唐辛子。
冷や奴　かつお削り節　刻み生姜　刻みネギ。
バナナ。

昼ご飯　　そうめん　冷たい出し汁で頂きました。海苔　刻みネギ。
バゲット。
キャベツと塩昆布の炒め物。