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今日のご飯
朝ご飯 ヨーグルト レンジで20秒温めて冷凍のブルーベリーをトッピング。
トースト バター。
命の味噌汁 南京 玉ネギ 人参 キャベツ じゃが芋 刻みネギ プチトマト。
胡瓜とキャベツとちりめんじゃこのサラダ プチトマト。
バナナ。
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昼ご飯 バゲット バター。 クノールカップスープつぶたっぷりコーンクリーム。
海老フライ ポッカレモン プチトマト。
![](https://assets.st-note.com/img/1687345923967-zafOxbhvgQ.jpg?width=1200)
ご飯 きつね蕎麦 玉ネギ 人参 とろろ昆布 刻みネギ プチトマト お揚げは甘辛く煮てあります。
バゲット。
イカのお刺し身 大葉 菊。
ラッキョウ。
すもも。
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