アセビ Mar9
表紙は 今日買い物途中で撮ったアセビです。
晩ご飯
土鍋で炊いたご飯 お焦げも出来ました 摺り黒ごま。
サラダ トマト 胡瓜。
ブロッコリーのおかか醤油漬け。
たぬき豆腐 絹豆腐 卵 かつお削り節 天かす 刻みネギ ポッカレモン。
八朔。
今日は 8186歩でした。
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晩ご飯
土鍋で炊いたご飯 お焦げも出来ました 摺り黒ごま。
サラダ トマト 胡瓜。
ブロッコリーのおかか醤油漬け。
たぬき豆腐 絹豆腐 卵 かつお削り節 天かす 刻みネギ ポッカレモン。
八朔。
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