本番を終えて…演奏後の身体のケアも大事。
こんばんは🌛
クラリネット奏者 河内なつみです。
昨日、コンサートに出演させていただきました！
選曲、衣装ともに春らしく🌸
ご来場の皆さまに楽しんでいただけるよう、クラシックから歌謡曲まで幅広く選曲いたしました。
終演後やアンケートで、皆様から暖かいお言葉を頂戴し本当に嬉しかったです☺️ありがとうございます！
手拍子でご参加くださったり、演奏に合わせて口ずさんで下さる声が聞こえたり。
やっと以前の演奏会が戻りつつあることにウルッとしました🥹
今年も各地でたくさん演奏させていただきたい！！
そう強く思った一日でした❤️🔥
そしてコンサート本番を終え、改めて楽器を吹くことは全身運動だなぁと感じました。
以前から楽器を吹く前に身体の準備をしましょうとお伝えしておりましたが、楽器を吹いた後も身体のケアが大切だと感じました。
演奏後に身体がほぐれるようストレッチや体操をしたり、夜はゆっくりとお風呂に入るのも良いですね😊
力が入った状態が続くと、その状態が普通に感じてしまい力を抜くのに時間がかかるなぁと最近感じています。
stand.fmでもお話していますので、よろしければ聞いてください😊
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🔸河内なつみ🔸
クラリネット奏者/吹奏楽・クラリネット講師
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