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山や森、街路樹の緑がみずみずしく耳を澄ませば野鳥の声 日々自然と聴こえてくる音は、身近す…
双子座(5月21日～6月21日)の季節 好奇心が強く、いろいろなことにチャレンジ精神の旺盛な貴方…
蟹座(6月22日～7月22日)の季節 家族や仲間を大切に守りその中で、まとめ役の蟹座さん その反面…
獅子座(7/23～8月/2)の季節 自己表現、自信、自分らしく輝く。 他人が作ったものは、よくわか…
乙女座(8月23日～9月22日)の季節 自分自身を整え訓練し、深い洞察力や分析力を持ち勤勉に働き…
天秤座(9/23～10/23)の季節 自ら注意力をいろんなところに向けて自分の理解力を広く発達させよ…
蠍座(10/24～11/22)の季節 洞察力、探求心、諦めない粘り強さを持つ蠍座さんの力を借りて、今を徹底的に変えてみたり、一度諦めたことを復活させてみたりと、新しいことにチャレンジする情熱を高めてくれます。 身体へのケアする部位 生殖器系、直腸、膀胱、尿路 ヨガで骨盤底筋を鍛えましょう! 女性の場合の骨盤底筋群と呼ばれる筋肉が子宮・膣・膀胱・直腸といった臓器をハンモックのように支えています。 骨盤低筋群の筋肉が低下すると、尿漏れやポッコリお腹になりやすいです。 ⭐おす
射手座(11/23～12/21)の季節 情報がたくさん飛び交う便利な世の中になっていますが、自分が本…
山羊座(12 / 22 ~1 / 19 )の季節 社会的な人格を完成さるという「地」のエレメント。 エレメン…
水瓶座(1/20～2/18)の季節 自由を願い皆平等、周りの意見に流されない、自立心旺盛、古い秩序…
魚座(2/19～3/20)の季節 身体に良い飲み物を探していると 「エルダーフラワー」というハーブ…
