ちゃんと

やろうと思えばできなくないけど。

の時は大概ムリしてる。

休め　のサインの時にちゃんと休む！

と。自分へのメッセージ笑

なかなかもっていつでも元気な私だからたまの調子の悪さにどうしていいのかわからなくなる。。

ただ休めばいいだけだ笑

休む練習。

進むだけじゃなく止まれるチカラも身に付ける。

元気になったらまた進めばいい。

☺️☺️☺️