だから

寒くなると本当に本当に動くのが億劫になるもの…

朝起きるのも億劫になるもの…

私は寒いから動いて燃やして温めたいタイプ💪

あったかムートンをはくのもいいケド、案外！

ランシューズ(ウォーキング用でも)できちんと足指とか足首とかが使えるものでガシガシ歩っちゃった方が本当にあったかい！末端の冷えも解消する！！

やっぱり冷えには動かして巡らせるに限るね〜👍✨