■ダイエット宣言 3DAY
朝ご飯：白湯
昼ご飯：ナシゴレン 味噌汁
晩ご飯：麻婆豆腐 納豆 味噌汁
只今HANDCLAP終了！二の腕効いてる♡最近は半身浴中に映画を観てて、昨日は山崎賢人君主演"orange"を見ました🍊今日は何にしよう。 #公開ダイエット #HANDCLAP

■ダイエット宣言 2DAY
朝：納豆 白湯
昼：焼きそば 味噌汁
夜：ピザ ナゲット サラダ
妹とピザパ(笑)
18時半と早い時間だったから...OK♡笑

HANDCLAPも30分実施！改めてキツい。白湯飲んで寝よ、おやすみなさい♡ #公開ダイエット #HANDCLAP

■ダイエット宣言 1DAY
自粛から約2週間、営業女子が在宅になるとまあ太る。一旦自粛解除まで折り返し、てことで私ダイエット始めます！まず今日から1週間はHANDCLAPを1日30分。既に1日目やってみて割と地獄(笑)頑張ろう！
今日の晩御飯。ナシゴレン大好き♡ #公開ダイエット