わたしは誰？何者なのか

自分の脳は自分ではない。

脳の仕組み何だなぁ。

そうやって自分を客観視するように努めている。

何もしていない時間があると、
ふっと不安の渦にはまっていくのを感じます。

そんな時も、ほっと一息ついてから

「脳は私ではない」
「単なる脳の癖なんだな」

って言葉を頭の中で反復し、その言葉のエネルギーに感覚に意識を合わせます。

そのたびに何度も何度も。

この癖をつけるために、習慣化するために根気強く。

今朝布団の中で、起きなければっと戦っている時、

何も予定がないし、このままいったらどうなるのかって不安が出てきます。目を閉じたまままたこれが出てくるね～って観察していると、

あれ？私って一体誰なんだろう

って想いが出てきました。

禅問答みたい(笑)

私の脳は私ではない。
頭の中で自己否定したり不安にさせてくる声は私ではない。

私の身体を生かしているのも私ではない。
心臓や臓器は私の意志で何かしているわけではない。
産まれてからずっと、自動的に心臓を動かし、食べ物を消化し、
酸素と二酸化炭素に分けて、
私の生命活動を担ってくれている存在がいる。

では、、、私って何者なんだろうか。

今考えていることすら、「考えよう」と思って考えていることではない。

こうして書いている文章も、「あ」の次の文字は「い」だとか

いちいち考えずに、パソコンに向かってカチカチと打っている。

これは誰？

誰が打っているのか？

うん？

わたしという存在はいるのだろうか？

わたしがここにいる目的はなにかあるのか？

禅問答のような問いが駆け巡る・・・

えっと、よくわからなくなってきた(笑)

わたしって誰だ・・・