#323 ”ミーティング"ゆるネス 3 みんなのマインドゆるネス 2022年11月3日 09:56 (1) 姿勢と呼吸を整え、集まったメンバーと向き合います。(2) 話し手の言葉や表情を、ジャッジメントせずに味わってみましょう。(2) 自分の発言にも心をこめて、声のトーンや聞き手の表情が変化する様子を丁寧に観察します。 View this post on Instagram A post shared by みんなのマインドゆるネス (@mind_yuruness) #マインドゆるネス #マインドフルネス #禅 #zen #行住坐臥 #歩々是道場 #著衣喫飯 #神通妙用 #メディテーション #瞑想 #生活瞑想 #隙間瞑想 #スキマ瞑想 #メンタルヘルス #メンタルケア #メンタルトレーニング #ミーティング #マインドフルミーティング #マインドフルリスニング #マインドフルトーキング #井戸端会議 #なのなのな ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #瞑想 #メンタルヘルス #マインドフルネス #メンタルトレーニング #禅 #メンタルケア #ミーティング #メディテーション #zen #井戸端会議 #マインドゆるネス #行住坐臥 #神通妙用 #歩々是道場 #著衣喫飯 #生活瞑想 #隙間瞑想 #スキマ瞑想 #マインドフルリスニング #なのなのな #マインドフルミーティング #マインドフルトーキング 3