#328【佐賀】”有田焼・伊万里焼”ゆるネス 1 みんなのマインドゆるネス 2022年11月5日 12:09 (1) 姿勢と呼吸を整え、磁器と向き合います。(2) 両手で丁寧に持ち、軽さ・薄さ・なめらかな肌触りをしっかりと味わいましょう。(3) 花や鳥などの色彩も、ありのままに観察します。 View this post on Instagram A post shared by みんなのマインドゆるネス (@mind_yuruness) #マインドゆるネス #マインドフルネス #禅 #zen #行住坐臥 #歩々是道場 #著衣喫飯 #神通妙用 #メディテーション #瞑想 #生活瞑想 #隙間瞑想 #スキマ瞑想 #メンタルヘルス #メンタルケア #メンタルトレーニング #ご当地ゆるネス #九州 #佐賀 #有田焼 #伊万里焼 #磁器 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #瞑想 #メンタルヘルス #マインドフルネス #メンタルトレーニング #禅 #メンタルケア #九州 #佐賀 #メディテーション #zen #有田焼 #行住坐臥 #マインドゆるネス #神通妙用 #歩々是道場 #著衣喫飯 #磁器 #生活瞑想 #隙間瞑想 #スキマ瞑想 #伊万里焼 #ご当地ゆるネス 1