(1) 姿勢と呼吸を整えて、一本の傘の下にいる自分たちと向き合います。
(2) 雨が傘や地面に当たる音、
(3) 濡れた自分の肩、
(4) 二人の足音、そして
(5) 触れ合う肌の様子をありのままに観察し、変化を味わいましょう。
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