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人生100年時代の健康フィットネス

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人生100年時代では健康がますます重要です。全年代に知ってほしい使える健康知識をお届け。オンラインを活用した専門家による伴走型サービス「健康Fit」の日常を紹介。 体の痛みの改善…
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05「将来の健康が不安です」 歩行でわかる将来のリスク(健康チェック)

歩いてみて以下のポイントをチェックしましょう結果を見てみましょうさあいかがだったでしょう…

04 「痛みが続いています。今は運動をやめるべきですか?」 

A:運動バランスで相乗効果を図りましょう急性の炎症が起きている際には安静が必要になります…

03 「痛みの悪化や再発を防ぐには?」 痛みの理解をする4つのステップ

ある日突然、繰り返し起こる悪化痛みがあると、仕事や家事、外出など生活活動が何もできなくな…

02 「痛みを改善したい。具体的な内容は?」 3要素を一体的に学べる体験型教室

分解して考える力が根本解決に必要となる痛む場所(結果)と問題の場所(原因)は異なる 痛み…

01 「本気で痛みを治したい!」 痛みと体を理解する技術を学ぶ

痛みに本気で向き合いたいと思う皆様へUDワーク代表の前田です。我々のコンセプトの一つは「健…