彩り

noteを再開して10日。毎日更新が続いています。毎日更新を目標に掲げたわけではないけれど、毎日続いています。
まずは最初の一歩。次は3日を目標に。それが出来たら1週間。それが出来たら3週間。21日経てば習慣として定着します。さらに続けていけば、今度は逆にやらないことが気持ち悪くなってくる日が来ることでしょう。

スキのリアクションがつくことも嬉しいです。メンタルも安定してきているように思います。自分の発信が誰かに届いている実感がもてると、やっぱり楽しいし、続けたくなります。アウトプットを増やしたいというモチベーションもさらに高まります。

Mr. Childrenの「彩り」が頭の中に流れます。

僕のした単純作業が　この世界を回りまわって
まだであったこともない人の　笑い声を作っていく
そんな些細な生き甲斐が　日常に彩りを加える
モノクロの僕の毎日に　少ないけど　赤　黄色　緑

©Mr. Children 「彩り」

正直メンタル病んでいたころは、アウトプットする元気もなかったし、モノクロの毎日に下を向いてただ生きていました。目標もなく。
今はnoteの出会いが僕の人生に彩りを加えてくれて、メンタルヘルスに寄与していると思っています。