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ESOマガジン

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どこまでこだわる？たんぱく質①

こんにちは。管理栄養士の月岡美由紀です。いよいよオリンピックが始まりましたね！今月は…

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下腿のテーピング

気温も上がって、日差しのきつくなる時期になってきました。記事を見られている皆様、如何御過…

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ACL再建術後リハビリテーションコラム③ 可動域制限因子　〜関節内因子と関節外因子〜

前回までのコラムでは主に・再建靱帯にかかるストレス・ACL損傷のきっかけなどリスクマネ…

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腸脛靭帯っていつ働いて、何に役立つのか？

こんにちは。ライターの冨山です！　前々回のコラムでは腸脛靭帯（Iiotibial band：ITB）の基…

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