下腿のテーピング

気温も上がって、日差しのきつくなる時期になってきました。記事を見られている皆様、如何御過ごしですか。
この表題のテーピングはこの時期に一番必要かも知れません。何故なら、外の気温とクーラーの効いた室内の気温差で腓返り(こむらがえり)が起こしやすくなるからです。
今回は、下腿(ふくらはぎやすね)に関するテーピングを伝えて行きます。

　　　目次
(1)下腿部
(a)アキレス腱のテーピングの注意事項
(b)下腿部肉離れに対するテーピングの注意事項
(c)シンスプリントのテーピングの注意事項
(d)打撲に対する処置