ちゃんと泣きなさい

どこかのだれかさんへ。

どうにもこうにもならなくて、未来永劫終わらないと思える痛みから逃れられないときは、ひたすら泣けばいい。泣いても意味ないけど、意味ないなら泣いていいから。ちゃんと痛い、しんどいって、泣けばいい。泣いたらどうなっちゃうだろう、とか他人の都合構う前にひとりで泣く。ちゃんと思い出して、ちゃんと悲しんで、ちゃんとイラついて、ちゃんと恨んで、ちゃんと声を上げて。それで疲れれば寝て、お腹が空けば食べて。それだけやってれば、立派に生きてるので大丈夫。

未来のわたしより