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食事・身体を整える

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本

なにを食べるか、よりも、自分の身体が食べたものを分解・吸収・排泄できるように整える

運営しているクリエイター: eri

自分の内側の詰まりを取れば、身体が軽くなった話

月曜日。朝起きて、「身体が重いな、詰まってる感じする」と思いながらヨガに行く。ヨガをす…

3週間前

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久しぶりに誰かのために料理したら幸せだった日

2ヶ月ぶりにシェアキッチンを借りてランチ提供をしてきました！！あ〜楽しかった！喜んでも…

1か月前

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