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食事・身体を整える

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なにを食べるか、よりも、自分の身体が食べたものを分解・吸収・排泄できるように整える
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2023年8月の記事一覧

大豆、小麦、塩だけで作られたおすすめ醤油

わたしは調味料はできるだけ美味しいものを 使いたい!というこだわりがあります。 シンプル…

eri
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食の取り組みで、こどもが変わる

「発達障害」「不登校」「アレルギー」「自殺」 のこどもの増加が増えてきていると 近年は報道…

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稲葉医師の「いのち」「医療」の本質

最近、稲葉敏郎さんの本が好きで3冊読ませてもらいました。 稲葉医師は、西洋医学、伝統医療…

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生理痛やPMSが軽減した理由

今日はみずがめ座の満月ですね。 わたしは3年前から、満月の日に生理がくるようになりました…

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