幻のルーティン生活

（今回はゆうじさんの文章です）

農作業が始まりました。

好天が続けば稲の苗を育てる苗代を整えたり、トラクターが入れるなら大豆を作付けするほ場を起こす。
小麦が植っている横を中耕して生育を促す。それと同時に機械の点検や倉庫の整理も。

この冬は酒蔵に通っていたおかげで例年に無く規則正しいオフ生活を送っていました。

明るくなったら散歩して、
ご飯を炊いているうちに絵里香さんとヨガをして、
弁当を詰めたら蔵に向かう。

蔵から帰って少し作業をしたら18時には夕飯を食べる。
お酒は食事に合わせて一合程度。
食後はお茶を飲んでゆっくりしたらお風呂に入ったりヨガをする。
お風呂の後は基本的にデジタルデトックスして読書のみ。

農業シーズンが始まると習慣を保つのが難しくなります。
天気と土と作物の状態に合わさなくてはならないのです。
よくYouTubeにある〇〇のモーニングルーティンなんてのは無くなります。たとえあったとしても数週間限定です。

とはいえ、習慣は大事にしたいなとも思ってます。

特に朝と夜のヨガをやるようになって心身ともに安定している実感があります。
夜もちゃんとヨガをやりたいので深酒も自然としなくなりました。
また、この数日は朝方の寒くて暗い空の下で少しきつめの筋トレもしています。
農作業が始まった途端に疲労しやすくならないためのウォーミングアップです。
でもやってみると朝からとても頭が冴えて気持ち良いのです。
朝から読書なんて無理！と思ってたけど朝の方が集中できてびっくりしてます。

さすがにこれからは朝読書は無理かもしれないけど朝の筋トレとヨガ、夜のヨガとデジタルデトックスと読書は残していきたいと思ってます。

それと今月に入って頻度を増して投稿しているブログも同じ。

継続は力なり。