アトピー4毒抜き生活34日目／脱ステ25日目【体調良好】

朝まで眠れた…😭✨

夜中に痒み&不快感で目が覚めて
滲出液の処置をするべく、
一度起き上がるのがルーチンになりつつありましたが眠れました！
もちろん途中やや不快感はあり、
もぞもぞするも…
眠気が不快感に勝ってくれた…✨

さっそく水分制限の効果なのか、
単に好転反応の終わり時期なのか。
（水毒を教えてくださった997さんありがとうございます‼️）

パン粉状態の不快感はあれども
痒み&滲出液の不快感よりは
はるかにマシなのです✨

朝風呂ののちも
いつもよりは滲出液は出ておらず
オロナイン軟膏で保湿。
（オロナインはしみなくてありがたい。そろそろワセリンに移行予定。）

このまま改善していくといいなあ😊

外食では慎重に4毒抜きに近いものをチョイス👀
食後の膨満感や不快感なし。
よかった😊

切り干し大根、こいり、親鳥の煮物、かぶの漬物〜🤎茶色シリーズ🤎〜

〜本日の体調〜
体温：36.3
体重：40.8
✨朝まで眠れた！
✨陰部の滲出液が改善！
✨寝起きの目の腫れが改善傾向、ほんのり二重で起床できた（ひどいときは目が開かないレベルだった…）
✨顔首のポロポロ感が改善、すこーしツルッとしてきた
✨お尻がツルツルする！
✨ひさびさにリフレクソロジーをしてめぐりが良くなったはず😊
✨北東北では貴重な晴れ、日光浴ができた
💦💩なし