アトピー4毒抜き生活15日目／脱ステ1日目

寝ている間、
めずらしく身体を掻きむしっていなかったみたいで
ひさびさにぐっすり眠れたようなきがします。

朝、顔はほとんど腫れていない。
それだけで幸福度がすごく上がる。

好きなだけ好きなものをたくさん食べて、
お化粧もめいっぱいして、
お肌がツヤツヤな人を見ると、
嫉妬やら情けないやら、
怒りのような感情が湧いてきて辛くなります。

先日もいっしょに出かけた姉が
自由に食事をたのしんでいて
わたしよりずっと肌がきれいでアトピーもなくて、、
たまに泣きたくなります。

顔が真っ赤なわたしが
4毒の話をしても説得力はなく
それでも人を選んでぽつりぽつり話したりして。

日本昔ばなしなごはんは
続けるほどに満足度が高くて
派手な4毒メニューは日に日にほしくなくなる。

〜本日の体調〜
✨肌の水分量が一気に増した感じ
✨あごのザラザラ感がいつの間にかなくなりつるつるしている
✨首の色素沈着が改善したようなきがする
✨排便がすばらしい
💦腕がガサガサ、痒い
💦頭皮がやけに剥がれる