ハト胸の人は細かいことでウジウジ悩みすぎる

ハト胸の人は細かいことでウジウジ悩みすぎる

　何か新しいことを始める時、傷つく事を恐れて躊躇していると、体は「心の住み処」であるみぞおちを傷つけないために、本能的に隠そうとして猫背になります。

　そのうえ、そんな弱い自分を人から見透かされないために、無理に虚勢を張ると、心と体がチグハグな状態になり、どんどん胸の間が引き離されてハト胸になるのです。

　心（みぞおち）を柔軟にして素直になれば、猫背やハト胸は解消され全身のバランスが整います。

　体の中心（みぞおち）を刺激して綺麗な姿勢とハリのある谷間を作りましょう。