鼻水・鼻づまりで、「薄い鼻水が多量に出る」のを改善する食べ物

（特徴）
・嗅覚の低下
・冷えで悪化する
・むくみやすい
・くしゃみ
・鼻をかめば楽になる

（おすすめの食べ物）
長ねぎ、生姜、羊肉、あずき、えんどう豆、くるみ