時空メゾット　～神経、内臓、骨格、生殖器、呼吸循環器を調整する～

神経、内臓、骨格、生殖器、呼吸循環器を調整する

 
身体を整える5つのエクササイズ

　５つのエクササイズは、ボディ・マインド・スピリットの全ての働きと関係があります。

　５つのエクササイズを整えることで、ボディ・マインド・スピリットのさまざまな働きが自ら整っていきます。

　５つの運動のやりやすい、やりにくいは、その人のオリジナル構造です。
生まれつきの特徴と、後天的な生活環境、生活習慣、思考の癖などがあります。

　現実感をともなっている、現在の身体のやりにくい動きをやりやすくするようにコントロールすることで、違った身体の感覚、感じかた、思考を体験し、自分の枠が広がっていきます。

　それに応じて、さらに観念が書き換わり、シンクロが発生していきます。