「愛は神なる力　感情の力をもつ第４チャクラと瞑想法」

～瞑想～
　周囲に思いやりがもてないとき、孤独な気持ちになってしまったとき、何もかもが思うように進まずにふさぎ込んでしまったとき。　

　美しい蓮の花のイメージ、大地に向けて自由に伸びる南国の木々のイメージをしましょう。