この先どうなるんだろうという切実な不安は、
首をストレッチすると心がらくになります。

不安がなくなる（身体がゆるむと）と、
「今できることをしよう」という気持ちになり、

切迫した状況の中でも、
余裕とゆとりができ、行動しやすくなります。