【45回】読書日記（190131）

昨日に引き続き、Adiemusを聞きつつ。
しかし今日はENIGMAを聞きたくなった。「Sadeness」「Mea Culpa」「Back to the Rivers of Belief」「Return to Innocence」…学生時代何度も聞いたな。

平成31年度センター試験世界史Bの見直しもやっと終えて、1月最後の読書。

○先崎学「うつ病九段」（文藝春秋、2018年7月）

先崎学といえば、将棋のプロ棋士。羽海野チカ「3月のライオン」の監修者。
尊敬する棋士、村山聖とも交友があった棋士。

その先崎学九段が、うつ病で倒れた。この本は、先崎学九段がうつ病が快復するまでの1年間を描いたものだ。

まだ序盤しか読んでいない。うつ病で入院するところまで。

うつ病ではない。うつ病手前ー抑うつ、適応障害ーで、病気療養中の僕にもわかる。ほんの序盤でも、心に届く言葉がある。

うつ病の朝の辛さは筆舌に尽くしがたい。あなたが考えている最高にどんよりした気分の十倍と思っていいだろう。まず、ベッドから起き上がるのに最低でも十分はかかる。ひどい時には三十分。その間、体全体が重く、だるく、頭の中は真っ暗である。（p10）

病気療養に入る前、とにかく起き上がるのに時間がかかった。頭の中は真っ暗ではなく、苦しいイメージでいっぱいだった。どうしたらいいのだろう。どうしたらいいのだろう。でも行かなきゃ。仕事に行かなきゃ。
職員室に入るとき、毎回気合を入れて入っていく。今日も仕事だ。何を言われるんだ。何時に帰れるんだ…。

不思議と、生徒の顔を見ると、「今日もなんとかなる」と思えたものだが…。
それでも、休まざるを得なかった。

もうひとつ。

死のイメージが駆け巡る。私の場合、高い所から飛び降りるとか、電車に飛び込むなどのイメージがよく浮かんだ。（p11）

これもよくわかる。高速道路で車を運転しているとき、「ハンドルをくいっと回すだけで死ねる」と何回思ったか。空を飛ぶイメージも。何回想像したか。

今は全く考えなくなったのは、環境が変わったからである。
生きたい。仕事のせいで、それ以上に、仕事に関する人間関係のせいで死ぬなんてまっぴらだ。

そのためには、自分が変わればいいのだ。

自分の回復が目に見えてきたのは12月末ととらえている。
アドラー心理学の「嫌われる勇気」を再読して、スイスイ頭に入ってくる様になってきた頃。もしくは「自尊心の育て方」を読んだ頃。
自分は変わることができる。
そう思えたのが12月頃だから。

休みに入ったのは6月。つまり、力が戻るまで、半年程度かかったことになる。
どん底から少しずつ少しずつ坂を登っていき、一気に駆け上がっている。
そのような感覚だ。

「うつ病九段」では先崎学九段は、うつ病の治癒まで描かれる。
だが、一気に駆け上がっている感覚があるから、「うつ病九段」を読んでも大丈夫。
おそらくまだどん底近くにいた8月頃に読んだら、逆に苦しんだかもしれない。

自分の時期に合わせて、本に出会うことができるものなのだ。
用意されている。何かによって。

この本は、僕に何かを与えてくれる気がする。春に職場に戻る今だからこそ、読もう。

○もすこ「久住くん、空気読めてますか？」（スクウェア・エニックス）

桂正和の漫画に「I’S」という漫画がある。恋愛もの。この漫画は、ヒロインの心の中の声が全く描かれない。ゆえに、読者は主人公になって、主人公の心を追体験しながら、ヒロインの心を推測していかねばならない。

「久住くん、空気読めてますか？」は逆。校内一の美少女という佐倉が、教室でも端っこにいて、会話もしない何を考えているかわからない久住に、「ほれちまった」けど認めたくない。でも「私のことを見てよ！」と不器用にアピールする物語。

久住の心の声は描かれない。

「こんなにアピールしてるのに、空気読め！！」と久住に訴える佐倉。けれども、読者には、読めば読むほど、彼のちょっとした仕草を見るほど、「あ、なるほど。久住は空気めっちゃ読めてるんだ。」ということがわかる。
佐倉は気づいていない。

4巻まで読んだ。佐倉と久住が二人きりで会話をするところ。あれこれ佐倉が言って、久住の「夢」について、

どーせろくでもなさそうな夢ばっかでしょー　なーんて（p154）

佐倉はもちろん、本心でこんなことを言ってないわけで。「あなたの夢、知りたいけれど…。」（素直に聞けない）から、言葉を変に選んでしまう。

地雷踏んだなあ。

怒った久住、何が起こったかわからない佐倉。

既刊7巻か。続きを読もう。