感情を感じるというシンプルな秘法

手放すべきものを間違えない

<2016年1月分再投稿。仕組みをしっかり理解して、手放すものを間違えないように。> 手放すべきは、その仕事ではありません。手放すべきは、その結婚生活ではない。「手放すべきもの」を、間違えてはいけません。ひとは、苦しくなると、まず、その「苦しい」原因を取り除こうとします。それ自体は自然な行為であり、苦しみから逃れようと試行錯誤するのは当然のことです。ただ、一旦ネガティブの環にはまってしまうと多くのかたが「手放すべきもの」を見誤

¥800

本音をぶつけたほうがいい場合とそうではない場合（プロセスの本質を見極める）

＜本音をぶつけたほうがいい場合とそうではない場合＞「癒し」というのは、目の見えない次元でわたしたちが想像できるような範疇をはるかにこえた部分で起こります。例えばひとつの方法に、「相手に本音をぶつける」というコミュニケーションを通して相手とつながっていく、状況を改善するというやりかたがありますが「相手に本音をぶつける」ことは必ずしも必要なわけではなくましてや汚い言葉で相手を罵らなくとも、相手と自分の間に架け橋をかけることはできます。相手がた

¥150

Desperate　デスパレート。

自分軸から完全に外れて、コントロール不制御になった状態で激しい絶望の淵にいながら同時に焼けつくような苦しみを味わっているようなカオスのなかでヒステリックに何かに執着したりとにかく地獄のなかでもがいているような、そんな状態のことをDesperateという。そんな時が頻繁または時々訪れて苦しんでいる方はぜひお読みください。

¥100

どっちでもいい（コントロールを手放す）

（２０１５年から年明けにかけてつきあっていた、元恋人。シリーズを別マガジンに順に上げていきます）こちらは、別れた直後に「別れるべきか否か」ということであれこれコメントをいただいた件について。 ○ 青森産のりんご、食べてみました。今はなき、山下・・・・りんごを残して・・・山下の件について、みなさまからいろいろコメントをいただきました。「山下かわいそうやん」とか、「山下でいいやん」とか、「もし私が素直になっていたら、山下はそばにいたのか否か」

¥150

「見棄てる」それは信頼

両親のことを憎んでいる場合。そこには依存が隠れている。一見自立しているように見えても、根底に「依存」がある場合なにをやろうとしても成功しないはず。「幸せになりたい」ですか？それは、なんのため？誰のため。もしあなたが小さい頃、「おかあさん」や「おとうさん」を喜ばせるために、一生懸命いい成績をとろうとしたり、がんばろうとしたり、努力をしようとしてきたなら、いま、それを終えるときです。「もう、大丈夫だね。わたしがいなくても。」

¥150

罪悪感と家族の問題との関係について

購入後に全編(32:18)を視聴することができます。

¥550

感情を、感じるというシンプルな秘法

感情を出し切る、感情を味わい尽くすということが癒しの過程においては基本中の基本で

¥150

理解-泳げるようになるために

説法わたしの好きな説法のなかに、ひとつ、こんな下りがある。ある船乗りと、学者が一緒の船に乗り合わせた。船乗りは文字も読めないし書けないほど、教養は無いまま高齢になり毎晩のように若い学者がひけらかす、天文学や、地理学や、海洋学などの知識に触れるのが楽しみだった。学者は船乗りにこういった。「じいさんこんなことも知らないのか」「人生の半分は無駄にしたな」「そんなことも知らずに生きてこれるんだな」「人生の４分の3は無駄にしたな」船乗りは、「

¥288

Take rest. -感情の解放は疲れるもの-

「感情を感じる」」というのは日常的なレベルから癒しのプロセスにおいてまで、日々わたしたちが当たり前のように無意識に行っていることです。道に可愛い猫がいて、キュンと胸がときめくのももちろん「感情を感じる」だし、映画を見て、仕事をクビになった主人公に共感して心震わせるも「感情を感じる」。こういったものは、自分たちがこの3次元で身体をもって生きている感覚自体を楽しむための作業でもあるので、そのまま味わうだけで良いのですが小さい頃や、過去のトラウマになっている

¥150

掬う

「感情の解放」「手放し」「浄化」「感情をクリアに」「癒し」呼び方はなんでもよいですが、わたしたちの中にあるネガティブな感情を感じ切って昇華させてゆくこと。楽に自分の本質のままに生きていくのに、過去の感情を抱えている段階「感情の解放」は避けては通れない、プロセスです。「感じ」「きる」は身につければ実際は、本当にシンプルな行為なのですが、意外にも「感じてる」つもりだったのに、全然できてなかったことに気づきましたというお声を非常に多くいただきま

¥350

感情の解放と思い込み解除は全く別もの

セラピスト向けテキスト用。苦しさがわきあがって悪さするときに原因は本当にいろいろだけれど、ざっくりいくつかのカテゴリに分かれる。感情を解放することと思い込みの解除は全くの別次元で行われることについてなど。

¥333

#感情解放

手放すべきものを間違えない

本音をぶつけたほうがいい場合とそうではない場合（プロセスの本質を見極める）

Desperate デスパレート。

どっちでもいい（コントロールを手放す）

「見棄てる」それは信頼

罪悪感と家族の問題との関係について

感情を、感じるというシンプルな秘法

理解-泳げるようになるために

Take rest. -感情の解放は疲れるもの-

掬う

感情の解放と思い込み解除は全く別もの

Desperate　デスパレート。