立ち仕事による腰痛【水泳で腰を痛めて10数年】骨の間がつまっていると言われた30代女性の1症例

最初はどのような症状がありましたか?
立ち仕事にする腰痛（学生時代のスポーツから10数年)
上記の症状はどのように良くなってきましたか?
自分の体がどういう状態だから痛みが出るのかを説明して下さるので、治療以外でも自分で生活の中で注意できる。
同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください。
色々な場所から連動して痛みが出ていたのですが、徐々に回復しています。
お名前　YK
年齢　30代
性別　女
職業 百貨店業
スポーツ　ヨガ立ち仕事による腰痛【水泳で腰を痛めて10数年】骨の間がつまっていると言われた30代女性の1症例百貨店で販売をされており日々立ち仕事。高校時代に水泳で腰痛になり、治っては痛むの繰り返し。整形外科ではヘルニアではないが骨の間が狭いと言われています。
定期的なヨガやマッサージ店に行っていますが、腰の痛みを根本的に改善したいと来院。

立ち仕事による腰痛【水泳で腰を痛めて10数年】骨の間がつまっていると言われた30代女性の整体治療的な検査

上半身右傾き右ねじれ、下半身右ねじれ
左肩挙上制限あり
足の外側にしびれ感あり。
腰は前屈みで一番痛む。

立ち仕事による腰痛【水泳で腰を痛めて10数年】骨の間がつまっていると言われた30代女性の鍼灸治療的な検査

脈：沈・細
舌：白苔、淡白、歯痕

立ち仕事による腰痛【水泳で腰を痛めて10数年】骨の間がつまっていると言われた30代女性の整体鍼灸治療

大椎
右陽陵泉
右太谿

2回目5日後来院
大椎
整体治療で左股関節の調整
左陽陵泉
左太谿

3回目1週間後来院
首だいぶよく少しこる
腰は左お尻あたりが痛む
足のしびれはなくなった。
大椎
右陽陵泉
左太谿

4回目1週間後来院
左お尻の痛み
大椎
関元兪灸
左陽陵泉
左太谿

5回目1週間後来院
腰の調子がよかったのでヨガやりすぎた。２日連続で行ってしまった。
大椎
関元兪灸
左陽陵泉
左帯脈
右太谿

６回目１５日後来院
左お尻ピンポイントのみ残る
右足首捻挫した過去があり、梅雨時になると痛む
大椎
右陽陵泉
右解谿灸
右太谿

７回目1週間後来院
尾てい骨のあたりが痛む。忙しく12時間立ちっぱなしだった。
大椎
左陽陵泉
左太谿
右解谿灸
このあとも１～2週間で来院

立ち仕事による腰痛【水泳で腰を痛めて10数年】骨の間がつまっていると言われた30代女性の考察

腰の痛みは最初全体的でしたが、患部が狭くなっていき、最終的には左のお尻（仙骨横）になりました。もしかすると、骨が狭い（腰椎間）ので神経の影響も多少あるかもしれません。

第１印象として、「腰の反りが強い」でした。反り腰で、さらに仕事柄ヒールになるので、いつも背筋は使いすぎているでしょう。

さらに膝伸展の悪さがあるため膝を曲げた状態のまま、腰を反らせている＝お尻上部への負担が増加する。
このために慢性的に痛みが取れないのでしょう。
ヒールはもちろんやめられないので、立ち方の指導やお尻のマッサージ方法などもつたえました。

https://www.enshp.com/youtsuu-tachisigoto-swimming