もう楽にしてあげて❣️

無意識に握りしめていた・・・

気がつくと肩に力が入っていた・・・

意識していないのに歯を食いしばっていた・・・

そう❗️
気がつくと、知らないうちに力が入っていたってこと多いんやないかと
思います。


そんな時は・・・

意識して力を抜く。

ふーっと息を吐いてみる。

わざと力を入れて、次の瞬間、フッと抜いてみる。

ね❣️
楽になったでしょ😊

おんなじような感じで、人はこころの奥に無意識に
イヤな、ホントはいらないイヤな感情も握り続けて
いるんです・・・ね。

だから、勝手に消えるようにするためには
まずは意図的にいい感情を味わわせてあげるんです♬

無意識にできるようになるために
まずは、意図的に
意識的に
潜在意識かに持っていくために
まずは、健在意識の力を借りて

気がつくと・・・
勝手に浄化システムをあなたのこころが
手に入れています・・・きっと・・・。