不安や恐怖を抱えているあなたへ❤️

不安や恐怖を抱えたままでいると毎日がとてもシンドイですよね😊

今回は、そんなあなたへのメッセージとしてYouTube動画をアップしました❣️

人生には様々な出来事があり、その中には私たちを不安にさせるものや恐怖を感じさせるものも少なくありません。

そうした感情は、私たちが生きている証でもあり、時には私たちを守るための重要なサインでもあります。しかし、時にはその感情が私たちを圧倒し、日常生活に支障をきたすこともあります。

まず、あなたが今感じている不安や恐怖を否定しないでください。
それは自然な感情であり、誰もが経験するものです。

あなたが感じていることは、決して一人だけのものではありません。
多くの人が同じような感情を抱えていることを知ってほしいのです