今日を最高の一日にするために、朝一番に・・・

今日を最高の一日にするために、朝一番にやるといいことについて
お話ししたいと思います。

あなたは、今日がどんな一日になるか、予想できますか？

もしかしたら、良いことがたくさんあるかもしれません。
もしかしたら、悪いことがたくさんあるかもしれません。

実は、今日がどんな一日になるかは、あなたの考え方によって決まるのです。

あなたの考え方によって、今日が変わるのです。

では、どうすれば、今日を楽しくすることができるでしょうか？

それは、朝一番に、楽しいことに意識を向けること。

朝一番に、楽しいことに意識を向けると、どうなるのでしょうか？

それは、あなたの脳が楽しいことを探してくれるようになります。

人間の脳は、意識したことを探す

人間の脳というのは、とても不思議なものです。

人間の脳は、意識したことを一生懸命、探してくれるのです。

例えば・・・
あなたが赤い車に興味を持ったとします。

すると、あなたの脳は、赤い車を探してくれるようになります。

あなたは、赤い車がたくさん走っていることに気づくようになります。
だけど、赤い車はいつもと同じ数しか走っていないのです。
あなたが赤い車に意識を向けたことで、あなたの脳が赤い車を探してくれたのです。

これは、レティキュラー活性化システムという仕組みによるものです。

レティキュラー活性化システムとは、脳の中にあるフィルターのようなもので
あなたが意識したことに関連する情報を選択的に取り込む機能です。

レティキュラー活性化システムは、あなたの考え方によって変わります。

あなたが楽しいことに意識を向けると・・・
レティキュラー活性化システムは、楽しいことに関連する情報を取り込みます。

あなたが悲しいことに意識を向けると・・・
レティキュラー活性化システムは、悲しいことに関連する情報を取り込みます。

つまり、あなたの考え方によって、あなたが見る世界が変わるのです。

朝一番に、楽しいことに意識を向ける

どうすれば、楽しいことに意識を向けることができるでしょうか？

それは、朝一番に、楽しいことに意識を向けること。

朝一番に、楽しいことに意識を向けると、その日は、脳が勝手に楽しいことを
探してくれるってことになります。

朝一番に、楽しいことに意識を向ける方法は、いろいろあります。

例えば、以下のようなことをやってみましょう。

・目覚めたときに、「今日は良いことがあるぞ！」と自分に言ってみる
・朝食を食べるときに、「今日は美味しいものが食べられるぞ！」と感謝する
・出かける前に、「今日は楽しい人に会えるぞ！」と期待する
・通勤や通学の途中に、「今日は素敵な景色に出会えるぞ！」と目を凝らす
・仕事や勉強を始める前に、「今日はやりがいのあることができるぞ！」とやる気を出す

これらのことをやるだけで、あなたの一日は、まったく違う一日になりますよ♪

そして、あなたは、楽しいことに気づきやすくなります。
楽しいことに気づくと、もっと楽しいことを探そうとします。
もっと楽しいことを探すと、もっと楽しいことに出会えます。

もっと楽しいことに出会えると、あなたは、もっと楽しくなります。
もっと楽しくなると、もっと幸せになります。
もっと幸せになると、あなたは、もっと人に優しくなります。
もっと人に優しくなると、あなたは、もっと人から好かれます。
もっと人から好かれると、あなたは、もっと楽しいことに誘われます。
もっと楽しいことに誘われると、もっと楽しい一日になります。
もっと楽しい一日になると、あなたは、もっと楽しい人生になります。
もっと楽しい人生になると、あなたは、もっと幸せになります。
もっと幸せになると、もっと楽しいことに意識を向けます。
もっと楽しいことに意識を向けると、あなたの脳が、もっと楽しいことを
探してくれます。
もっと楽しいことを探してくれると、あなたの一日は、もっと楽しい一日になります。