今この瞬間から始める「自分らしい生き方」

やりたいと思うことは、瞬時に実行できるように思ってしまうことが多いです😊
だけど、大人になった私たちにとって、それは案外簡単なことでは無いようです😅

日常生活の中で「しなくてはいけないこと」や「こうあるべき」というプレッシャーに押しつぶされてしまい、正しく、早く、より多くのことをこなそうとするあまり、心の余裕を失ってしまいがちに・・・。

「ていねいに暮らす」ことや「自分らしく」という理想は、時には手の届かない遠い存在に感じられることもあります・・・。

「今はそれどころではない」「もう少し落ち着いてから」と考えがち・・・。

「いつ」まで待つのでしょうね・・・。

実際、待っているだけでは何も変わりません。

誰かが私たちの明日を変えてくれるということはありませんから。

今この瞬間から行動を起こすことです。

以下に、具体的なステップは・・・

小さな一歩を踏み出す

大きな目標を掲げることも素晴らしいですが、まずは小さな一歩から。

例えば、毎日10分だけ自分の好きなことに時間を使うことから始めるのも良いでしょう。その小さな積み重ねが、大きな変化を生み出します。

優先順位を見直す

やるべきことが多すぎて圧倒されている場合、優先順位をつけるんです❗️

本当に大切なことは何か、自分にとっての「今やるべきこと」を見極めるんです😊
そうすることで、心の余裕が生まれます。

自分に優しくする

完璧を求めず、自分に優しく接することを心がけましょう❣️

失敗や遅れを責めるのではなく、「今できること」を楽しむんです🎵

自分自身を受け入れ、少しずつ進んでいくことが、心の安定をもたらします。

今を大切にする

未来のことを考えるあまり、今この瞬間を見失ってしまうことがあります。

目の前の小さな幸せや楽しみを大切にし、その瞬間を味わうことが、結果的に豊かな人生につながります。


「今はそれどころではない」と思う瞬間こそが、実は行動を起こすチャンス‼️

待っていても明日はやってきません。

自分らしい生き方を目指すために、今この瞬間から始めてみましょう❣️

あなたの一歩が、未来を変える第一歩になるのですから・・・。