習慣を作り定着させること

　今回は、日常で習慣を定着させることについて自分なりに考察していきます。
　かなり抽象的な話ですが例えば意思をはっきりと主張できる人間になりたいのなら日常会話でたぶんやおそらくをつけることからやめてみたり、或いは、日常における曖昧な選択を避けしっかりと自分の意思を反映させるなどほんとに小さなことの積み重ねが習慣となり定着することで達成できるのだと思います。
　私は、コミュニケーションを取るのが少し苦手でしたがバイト中や日常で気になったことを相手に質問したりすることを躊躇するのをやめるように意識し始ました。その結果、今では、臆することなく積極的に他人とコミュニケーションを取れるようになりました。本当に細かいことですが躊躇するかしないかと言う選択において躊躇しないと言う選択を積み重ねた結果が習慣となり定着したのだと思います。
　いい感じにまとめるのが難しくなってしまいましたが本日は、これで終わりにします。ご意見等ありましたら気軽にコメントください。