自分と徹底的に向き合う

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FMアレクサンダーは、自分の声のかすれを治すために徹底的に自分と向き合いました。孤独な日々だったと思うし、実際うまくいかなくて悔しい思いもしてらっしゃいます。恐れずに自分と向き合うことは必要なんですね。

自己の使い方: 自己を意識的に指揮しその関連で診断する機能や調整された反動へ向かう