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具合が悪くなくても自分が思うように身体が動かなくなる日が来ます。うまく動かなくても、自分の身体の仕組みや動かし方を学べば「相棒である身体」を大事にできる気がします。身体を大事にする自分の心も。



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かわむらやすこ/KAWAMURA Yasukoアレクサンダー・テクニークを学ぶ
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