食べたもので体は作られるを実感

娘が緊急避難😆してきて、
私の生活も激変。

今まで以上に健康…特に
食べるものに気をつけるようになりました。

だって、娘の肌ったら、
彼女史上最悪の状態😫

両瞼の上は赤くガザガザで
腫れ上がり、
小さなボツボツは顔中に散在、
20代の女の子が
この、わたくし50代の肌に
負けてるなんて😱

これは、１から、体の中から
元気に健康にしていくしかないと、
なんちゃってではなく、
かなり本気で食に取り組んでいます。

その甲斐あってか、こちらに戻ってきて、ほぼ1ヶ月近くになりましたが、
本人が納得するほど、肌が綺麗に、健康的になってきました。

良かったよ〜😭

そして、気持ちの上げ下げはまだあるものの、心の乱れも安定して、前向きになってきました。

これも、良かったよ〜😭

お肌は外からいくら、高いものを塗っても、叩いても変わりません。
本気で良くしたいなら体の中から。

食べたもので体は作られる❣️
これ、実感です。

ついでに言うと、同じものを食べてる
この50代のおばさんのお肌も、

負けないくらいピチピチです❣️

流石に言い過ぎか😝

#健康
#食
#美肌
#心の乱れ