エモ食。日記㉚【夕飯の炭水化物】

こんばんは。

おはようございます。

こんにちは。

Teiteiです。

#あさくだもの

　　　　　　シンプルにパイナップルのみ。

　　　　　　果物って単品で食べたほうがいいのかしら？

#ひるおにぎり

塩漬けみょうが・梅の🍙　雰囲気が、妖怪っぽい。

今日のご飯は、ここいち上手く炊けた。

#よるすぅぷ

赤と黄色のパプリカ・豚肉・バジルのカレースープ

パプリカが甘いなぁ。今度焼きパプリカしてみようかしら？

【体と心と体重の変化】

体調・・・またねむねむ期に入る。

心・・・落ち着きが続く。

体重・・・8/23⇔8/24　∔０．３㎏　　ちょい戻し。

【今日のnotice】

眠いです。

ごはん(白米）をいつもより多めに食べたせい

なのかな？寝落ちしそうなぐらい、眠い。