喘息症状はなくなりました。

11月の上旬にコロナにかかり、その後日常動作で息が上がることがわかり、喘息の再発と判断。1ヶ月が経って吸入するのを忘れるほど回復しました。昨日は３回目の通院。症状が出ていなくても残っている場合があるということで、少なくとも年始まで頑張って、なにもでなければ吸入はやめてもいいと言ってもらえました。

おそらく、風邪やアレルギーが引き金になる部分はあると思うので、残った分は、何かあったとき用に取ってお

コロナ感染後の喘息記録 11/14

過去の記録

初日(11/10)

2日目(11/11)

3日目(11/12)

4日目(11/13)

11/14
症状はあまり変わらない。休めば落ち着くのだけど、息が上がるたび疲労が蓄積されていく。会議で話を回すにも、だんだん息が上がってきてあまり頭も回らず。通常通りの能率出すったって無駄ね。早く寝る。

コロナ感染後の喘息記録 11/13

過去の記録

初日(11/10)

2日目(11/11)

3日目(11/12)

11/13
髪を切りに行く。美容師さんと喋る。息が上がる。
動物園に行く。歩く。息が上がる。
あんまり変わらないけど、休み休みやればなんとかなる。

コロナ感染後の喘息記録 11/12

過去の記録

初日(11/10)

2日目(11/11)

11/12
のんびりday。咳はほとんど出ないけど、鼻水のスイッチが入ってしまったなあ…お昼過ぎまでは持つけど、深呼吸で足りない息を補ってるような感覚なので、じっとしていてもだんだんしんどくなってきて夕方にひと眠り。起きてもダルい。頭が普通に働くだけマシ。

コロナ感染後の喘息記録 11/11

過去の記録

初日(11/10)

2日目(11/11)

11/1w
薬の効きが思いのほか早く、動けば、話せば息が上がるのは変わらないけど、少しよくなった感じがする。座っていれば、動いても休憩すれば、1日仕事はできるよう。でも、横になるとどっと疲れを感じるというか、呼吸がすごく楽に感じるのを思うと、やっぱり思う以上に負荷がかかってるんだなあという印象。

寝る前に30分ストレッチをして、深呼吸し

コロナ感染後の喘息記録 11/10

11/2にコロナ陽性になり、ようやく自宅療養を終えました。ところが療養5日目当たりから、階段の上り下りだけで息切れを感じるようになるなどして、喘息症状が出るようになりました。

どうやら、コロナにかかった喘息持ちは、後から喘息の症状を引き起こしやすいようで…しばらく忘れていた悪魔を叩き起きしてしまったようです。

どれくらい続くのか分かりませんが、一応記録を残して行きたいと思います。

11/10

き…効いてる！！！！！
お散歩してもつらくない…！！！！！

血液検査も甲状腺の検査も100点満点だった…！結局ぜんそくなんかな…抗ヒスタミンっぽい点滴食らってるなう。ストレスなんかなあ…

今の状況をそのまま。

　不安しかないので書いて整理する。

　今年の5月の下旬、作業中に息が上がりやすくなっている事に気が付く。

　元々アレルギーはたくさんあって、春と秋に油断すると1ヶ月は後鼻漏から来る咳の症状に悩まされていた。アレルギー薬などを1ヶ月前から服薬するようになって、咳を回避できるようになったのだけど、どうもおかしい。

　コロナで自粛してたわけでもない。元々8:2の割合でインドアだし、世間はコロナ禍で

ちなみに、女性の喘息患者の３〜４割は生理前に喘息が増悪していると知る…え、出産だけじゃないんだ…毎日記録してる体温確認してみたら、５月以降３ヶ月とも見事に高温期のピークで喘息出てることに気がつく…いや私解決しなきゃいけないのPMSなんじゃない…？？

喘息また出てきて仕事にならんと感じたので思い切って休みに。凹みすぎが高じてもはやムカついてきたので、野球の大谷方式で３×３のマスに原因を全部書き出してそれぞれの対策を練ってやった。問題の見える化をした私ってばえらい。いまや、くたばれ喘息！！！というお気持ち。

最初は副作用もあったけどようやく症状が落ち着いて、踏み台運動が１５分続けられるくらいには回復してきた。うれしい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡