ゆっくり動く動画を、つくってみた。

#いま私にできること

こんにちは。

えみひらくOffice、セラピスト・エミリーです。

当然と言えば、当然ですが、

身体と心のコンディションは互いに影響しています。

身体が緊張して固くなっていれば、

心も緊張して余裕がなくなり

身体の力が程よく抜けてリラックスしていれば、

いろいろなことがスムーズに捗ります。

私はヒプノセラピー（催眠療法）をやっているのですが、

ヒプノセラピー