ゆっくり変化してこそ力になる

季節が冬から春に変わっていく時は、
暖かくなったり寒くなったりを繰り返しながら少しずつ変化します。
それは人の変化も同じ。
辛い時こそすぐ変わりたいと願うけど
ベースが飛ばして、いきなりプロにはなれないし
運よくなれたとしても、グラグラのベースに積み上げたものは簡単に崩れてしまいます。
ダイエットも短期間で痩せるより、数年かけてじっくり痩せた方が体重もキープしやすかったりしますよね。

早く変化したいと焦る時こそ
ここまで歩んで来た道のりを振り返って自分をねぎらってみませんか。