手放す。と、いうこと

わたし、「手放すこと」って苦手だなぁ。
って感じることが多いのだけど…

なんでだろう？？
って考えた時に浮かんでくることは

手放す＝寂しい

なんだよね。

きっとね、
ずーっとわたし自身が寂しかったから
何かを手放すって本当に怖いの。

#機能不全家族で育った

ひとりぼっちになるような
(手放すのは自分なんだけど)
見捨てられたような。

要らないと思ってるのに、
無くなるのが怖い。

手放そう。
って自分が決めたのに
いざ手放す時に
自分が捨てられたような気持ちになる。

でもね、
つくづく思うんだけど
手の中に
ギューっと力いっぱい握りしめて
手放さずにいると

その手の中に
新しいものを持てないように
新しいことも入ってこない。

手放すのが怖くて
何も手放せないままだと
「寂しいわたし」
も、ずーっとそのまんま。

自分自身で握りしめて
「寂しいわたし」を続けていく事になる。

だからね、
一つ一つ
「本当に必要？」
って自分に問いかけて
要らないものを手放していくとこが
自分の人生を叶える為には必要なんだよね。

わたしは
手放す＝寂しい
という感情があったけれど
みんなはどうだろう？？

ぜひ皆さんの意見も教えて欲しいな☺️

今日も読んでくれて
ありがとう💖😆