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秋晴れの空とともに走る_20231022

今日はランニングするのに心地よい気温でした♪

5キロ走の時は1キロ6分以内を目標に調整中😉

ゴールを公園にしていることが多いのですが、
今日は木々が美しく紅葉🍁している様子を
愉しみながら、クールダウンしました。

青と黄色のコントラストが美しい
かわいい赤い実がいっぱい
水面に映る木々の様子も風情があります

二泊三日の久しぶりの出張を無事に終えました。
これから出張先で得られた情報をまとめる必要があり、
そして、年度末に向けて徐々に忙しくなってきますが、ランニングで体力をつけて、何とか乗り切ろうと思っています❗️
皆さんも、無理なく頑張りましょうね😊
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。🌸🌸🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

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