久しぶりのランでストレス解消✨_20231103
2週間ぶりのランニング🏃♀️をしました。
出張から戻ってきて、ずーっと忙しく、
今週も定時になかなか帰れませんでしたが、
先週よりはマシになりました。
今朝は、ちょっと寝坊😅しましたが、
走るぞ❗️とやる気になって、走れました。
【人前で説明する事】
仕事をしているので、相手に対し、説明する機会がよくあります。私の場合、上司に説明する機会が殆どなのですが、上司も格が上がれば上がるほど、意識してしまうのか、上手く説明が出来ないとはじめから思ってしまいます。
アドバイス本などを読むと、上手く話そうと意識しない事がまずは大切だと書いていたりするのですが、そうは言っても、準備なく、下手でもいいやとヤケクソ気味で立ち向かうと、そんなわからない説明をしにきたのか！帰れ！と間違いなく怒られてしまいます😥
そのような中で、自分の頭の中にしっかりと知識が入っているものであれば、意識しなくても、すらすらと言葉が出てきます。
何を伝えるべきなのか、何を説明する必要があるのか、という事を、やはりある程度、頭の中で整理する必要があります。
仕事以外であっても、これまでの経験を味方にして、あらゆる場面において、思いつきや感情に流される事なく、説明や対応がスムーズに出来るようになりたいなと
思っています。
また明日からも新たな気持ちで精一杯頑張ります😊
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