はじめまして

栄養士 堀口泰子です！
食を通じて、元気、幸せを伝えたい想いでスポーツの現場や食育、料理家の活動をしています。

現代はジュニア期からレベルが高い指導が受けられるようになっている一歩で、スポーツ障害も増えている実情があります。

カラダづくりや怪我予防のために食事が大切なことはわかっているものの、実践継続することが難しいと感じている方も多いと思います。

カラダは食べたもので作られています。
食はメンタルや集中力にも大きく影響しています。

心もカラダも強くし、パフォーマンスを最大限に発揮させるための食事が必要なのです。

アスリートやそれを支えるたくさんの方に実践継続できる食事を伝えて食からスポーツを応援しています。

料理家 栄養士堀口泰子
「料理上手に見えちゃう簡単料理」を軸に2012年から料理教室主宰として活動をはじめました。

身近な食材を無駄なく使うお助けレシピを提案しています。
また商品開発、レシピ提案で生産者さん応援もしています。

料理&スポーツ
食を通じて元気と幸せを伝える栄養士堀口泰子
覚えてくださると嬉しいです。